o co chodzi z

[...] mnie to jest taki osobisty dramat. Wpis osobisty. Potrzebowałam trochę przerwy od tego liczenia makrosów i restrykcji, bo powoli mnie to przerastało, a przecież nie o to chodzi żeby się męczyć. Ja powoli miałam dość wszystkiego. Tej wiecznej pogoni za idealnym ciałem. Mimo, że gdzieś tam próbowaliśmy "zluzować" z dietą i treningami to ja i [...]

[...] ile m kw. - bo chyba nie wspomniales moze my mamay cos z trzuska/watroba/woreczkiem zolciowym wczoraj ogladalem program i chlopczyk w wieku 3 lat wazyl 50kg - polak....... chodzili po lekarzach,robili badania i ciagle wychodzilo ze jest zdrowy a dziecko glodne 24/7 matka mowila ze malo slodyczy,wegle tylo zkaszy i ryzu a tyl co tydzien o [...]

[...] włokien--->zebranie peczkow włokien--->miesien.I sa zbudowane z Szybko kurczliwej Tkanki miesniowej Poprzeczenie prazkowanej. Wiec nie wiem o co tu chodzi wam z tymi Anaerobowymi wloknami. Przeciez Uzyskanie Energii w procesach beztlenowych nastepuje TYlko w przypadku wyczerpania Zapasow Energii z pirogrionianu, [...]

Czlowieku....ale przeciez pomysl chwile Przeciez o to chodzi, ze z tych co zaczynaja- nie wiadomo kto bedzie kulturysta. A co Ci z "gotowego" kulturysty? Chodzi o zmiany... A nie o osiagniecia. Bo moze sie okazac, ze ktos byl mezomorfem z takim kosccem, ze łooooo.....

[...] poniewaz z dieta nie mam problemu z waga tez teraz jestem w trakcie przeprowadzki potem zaczynam cwiczyc ,ale nurtuje mnie ciagle ten sam problem co do mojej sylwetki chodzi omam szerokie biodra ale nie az tak bardzo czy ja moge cos na to poradzic czy sa jakies cwiczenia na tzw;boczki co mam z tym zrobic chcialabym starac sie i dazyc do [...]

[...] tyłek wypne i git Wuchta przeglądałem Twój kanał na yt, ale nie ma tam groszy, zawsze wciągasz 200+, taką techniką mniej więcej jak ja Jak masz chwilkę to wklej tu link z Twoim MC technicznie dobrym, będę wdzięczny Siady teraz będę tylko szlifował, ważne, że ogarniam o co w nich chodzi Dzięki wielkie za uwagi Panowie to się tu ceni...

[...] 44cm jest troche komiczne. To tak jakby porównywac prącia i sie przechwalać ze ja mam 18cm i splodzilem syna a Ty tylko 15cm wiec jestem lepszy. Tylko kogo to tak naprawde obchodzi jesli chodzi o efekt finalny. Nie pije do nikogo i w formie zartu to pisze przy gorączce 39 stopni ale jaki kulturysta który gdzies startuje napisze prawde? Ja tam [...]

[...] to rozciąga tylko akton tylny. Nie należy zapominać o przednim ( na ten dobre jest ćwiczenie pokazane w atlasie na fotce nr1 - tyle że należy robić je przy ścianie) Hmm, mam nadzieje ze wiesz o co mi tak mniej więcej chodzi. Jeśli moje wypowiedzi są niejasne to postaram się zrobić fotki. Zmieniony przez - elmihu w dniu 2010-09-12 21:44:15

Ja już po pracy. Cały dzień myśle o swoim postanowieniu, staram się nastawić jakos do tego. Kavva no właśnie bo w naszym problemie nie chodzi o zwykle łakomstwo ale o uciekanie do jedzenia i to jest nasz problem ale ja mam swiadomosc ze zeby pozbyc sie jednego nalogu z reguly wpada sie w inny dlatego musze sobie to dokladnie rozplanowac, znalezc [...]

[...] Twoja stara występuje w puszczy Twoja stara wszędzie węszy Twoja stara jest brzydsza niż musztarda Twoja stara przygrywa analne mezo forte Twoja stara ostatnio nie wychodzi z domu Twoja stara jest głupsza od stada pędzących imadeł Twoja stara ma już zdjęcie w mundurku Twoja stara je z pa nika Twoja stara zjada meble Twoja stara [...]

bart ale o so chodzi bo nieqmam miałem dziś nie trzymać diety i popić ale jednak i dieta trzymana i nie piłem, jedyne co to efedryny nie brałem reszta zgodnie z założeniami, nie miałem smaka na piwo i inne alko a tym bardziej na imprezowanie ochoty jedynie trening przesunąłem na jutro

Jeśli o mnie chodzi, to moja mama wysuneła ostatnio luźną hipotezę, że jedną z przyczyn może być u mnie to, że dwa lata temu miałam dość poważny uraz głowy; w sumie nie o to chodzi, tylko o to, jak 'się zrobił'. Mianowicie - tylko błagam nie śmiejcie się, każdemu może zdarzyc się błąd - robiłam mostek ze stania i źle ustawiłam ręce, a głową [...]

[...] rozwiązywać MS pod "klucz"? jak ktoś sie nie nadaje to dzierżyć broni palnej codziennie przez kilkanaście/dziesiąt lat pracując na ulicy tez nie powienien. bo to o to chodzi. rm_125 co Ci z starych testów :d pytania moze się uszczupliły ale nic nowego ikt nie wymyślił dajcie na luz Zmieniony przez - Stpierre w dniu 2011-08-04 19:37:36

[...] zrzuca się kettla z góry, przez co inaczej się człowiek męczy (mniej - takie moje zdanie) - half snatch - ciężko przyspieszyć!! Wyrzut bioder - może kwestia nazewnictwa, ale chodzi o ugięcie w kolanach. Tzw. dip. Fedorenko mówi o tym w filmiku - można rotować biodra - co da niejako rozpęd do wyciskania. Mówi też (w INTRO TO KETTLEBELL) o [...]

[...] 1.Przyciąganie siedząc --niby to samo co w domu a inne -inna wysokość siedzenia oraz ruch bardziej płynny wieża to wieża łożyska pracują równo to i ćwiczenie płynnie wchodzi:-)) --5 serii ciężar rosnący 2.Wiosło podchwytem --zrobiłem tak samo jak w domu-brama gryf w prowadnicy --czuję się tak bezpieczniej niż samą sztangą --5serii c/r [...]

[...] w dół ,nogi ,pupa już ładne lecz góra za słabo idzie powoli cały czas przody Madzia 40lat taka cicha myszka nauczycielka przygarbiona i aby nie rzucać się w oczy --teraz już chodzi z wypiętą klatą |-) ,5-6kg mniej i ogólnie wygląd ok Ola lat chyba 26 ciężko z nią --opuszcza treningi ,podjada ,ciągle niby chora i antybiotyki, ---93kg a był czas że [...]

Nic nikomu nie muszę udowadniać a moje wypowiedzi w temacie u Masti też potrzeba zrozumieć o co mi chodzi ,zapewniam że nikogo się nie czepiam ,jest trochę ironi i ironicznie z uśmiechem odpowiem filmem Mógłbym tak z 200 lub więcej ,a ze wstawaniem i robieniem przerw na 10kroków to na pewno więcej ,nie robiłem do bólu, gratulacje nie są mi [...]

Dziewczyny co Wy wiecie o zimie i zimnie :-D prawdziwa zima stulecia jeśli chodzi o jej długość, z czystym sumieniem można stwierdzić, że w sezonie 1995/96 zima trwała pół roku! ..

[...] ma się blokad, to można założyć 200kg i zrobi się ćwiczenie izometryczne.Juz widzę siebie na siłowni jak robie takie izometryczne z 200tka ,a wiara się gapi i myśli o co tu chodzi haha. Da radę czy nie da,,ale zawsze nie da haha. Dziarek w dzisiejszym ćwiczeniu w użyciu był sam gryf ,blokady miałem na wysokości która zatrzymała mi ciężar na [...]

[...] dobry (x3)- 35 kg http://youtube.com/watch?v=FsBC7UyAok0 - Wykroki ze sztangielkami- 10 kg http://www.youtube.com/watch?v=MXBXyqoxjzI Komentarz: - Skos- jeśli o niego chodzi to nie czułem ciężaru ale w dalszym ciągu nie opuszczam niżej przez co pieprze ćwiczenie- następnym razem postaram się to wyeliminować i dotykać sztangą klatki - [...]